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Descriptif des cours
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Igor enseigne le Jiu-jitsu brésilien (avec kimono) les lundi, mardi, mercredi, Jeudi, vendredi et dimanche.

Le MMA est enseigné le Mercredi, tandis que le samedi c'est OPEN MAT (entrainement libre)

Le dojo se trouve à la rue des vollandes, 69 aux Eaux-Vives, Genève map

 
Les cours
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Les cours de Jiu-jitsu brésilien ont lieu à midi et le soir

 

 


Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12h15 BJJ BJJ BJJ BJJ BJJ


13h00 OPEN
MAT





14h00






15H00

BJJ
KIDS
3 – 7
Ans


















15h45














16h00

BJJ
KIDS
8 – 12
Ans



BJJ




























17H00














18h30 BJJ GIRLS FUNDAMENTALS BJJ FUNDAMENTALS BJJ














19h30 GRAPPLING BJJ MMA BJJ GRAPPLING
SPARRING







20h30


 

 

 
Cours de MMA/ Grappling
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Igor enseigne également le MMA.
Au programme: pieds-poings, amenées au sol, grappling, techniques de défenses, etc .
Les cours ont lieu:

Mercredi
19h30
à
20h30

 

L'Open Mat a lieu le samedi (entrainement libre Gi/No Gi ou MMA)

Samedi 
13h00 à 15h45

 

 


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